美容室での妊娠中と伝え方と注意点

はじめてのマタニティライフで、妊娠中の美容室への行き方に戸惑っていませんか？つわりで体調が優れないときに、美容室の予約をどうしたらいいのか悩んでしまいますよね。でも、美容師の私から言わせてもらえば、妊娠中こそ美容室に行くべきなんです。

妊娠中は、ホルモンバランスの変化で肌や髪の毛に変化が現れるもの。少しでもキレイでいたいと思うのは、妊婦さんの当然の願いですから。でも、妊娠中の美容室には、いくつか注意点があるんです。

特に、妊娠中であることをいつ美容室に伝えるべきなのか、どんな風に伝えれば良いのか、きっと多くの妊婦さんが悩むポイントではないでしょうか。そこで今回は、美容師の視点から、妊娠中の美容室での過ごし方をお伝えします。

妊娠中の美容室でのお悩みを解決して、マタニティライフを楽しんでいただけたら嬉しいです。ぜひ参考にしてみてくださいね。

美容室で妊娠中と伝えるメリット

つわりなどへの配慮

妊娠中は体調の変化が激しく、特につわりがつらい時期は美容室に行く気力もわかないかもしれません。でも、美容師さんに妊娠中だと伝えれば、つわりの症状を考慮して施術してくれるでしょう。例えば、シャンプー中に気分が悪くなったら休憩を取り入れたり、施術時間を短めに調整したりと、体調に合わせて無理のない方法を提案してくれます。妊娠中の体調管理は美容師さんもよく理解しているので、遠慮せずに気分が悪くなったら正直に言うことが大切ですよ。

薬剤への配慮

カラーリングやパーマには薬剤が使われるので、妊娠中は胎児への影響が気がかりですよね。でも、妊娠中と伝えることで、肌への刺激が少ない薬剤を選んでもらえたり、使用量を調整してもらえます。特に妊娠初期は胎児の発育に重要な時期なので、避けたほうがいい薬剤もあるんです。美容師さんはそういった知識もあるので、事前に相談すれば安心して任せられますよ。妊娠中でも美容室でおしゃれを楽しみたい人は、ぜひ妊娠中であることを伝えてみてくださいね。

長時間施術を避けられる

お腹が大きくなると、長時間同じ姿勢でいるのはとてもつらいですし、赤ちゃんへの負担も心配になりますよね。妊娠中と伝えれば、なるべく施術時間が短くなるようにメニューを調整してくれるはずです。例えば、カットとカラーを別の日に分けたり、施術の合間に小休憩を挟んだりと、無理のない方法を提案してくれるでしょう。お腹が大きくなるとシャンプー台で仰向けになるのも大変だと思います。でも、妊娠中と伝えれば、枕の高さを調節したり、横向きになれるように工夫したりと、快適に過ごせるように配慮してくれますよ。妊婦さんの美容室での過ごし方について、美容師さんに気軽に相談してみてくださいね。

美容室で妊娠中であることを伝えるベストなタイミング

妊娠初期の安定期以降

妊娠が分かったら、できるだけ早く美容室に行きたくなるかもしれません。でも、妊娠初期は流産のリスクが高いので、安定期に入ってから伝えるのがおすすめです。安定期は個人差がありますが、おおむね妊娠16週目以降と言われています。つわりがひどい時期は無理せず、つわりが落ち着いてから美容室に行くのが賢明でしょう。

美容室では薬剤を使うので、安定期まで待ったほうが赤ちゃんへの影響が少なくて済みます。ただし、安定期に入ったからといって必ずしも安全とは限りません。体調と相談しながら、美容室に行くタイミングを見計らうことが大切ですよ。

予約時に伝える

美容室に妊娠中であることを伝えるベストなタイミングは、予約を入れる時です。電話やネットで予約する際に「実は妊娠中で、つわりがあるんです」と正直に話しましょう。

予約時に伝えておくことで、当日の体調に合わせて施術内容や時間を調整してもらえます。例えば、つわりがひどい場合は、シャンプーの時間を短くしたり、休憩を多めに取ったりと、無理のない方法を提案してくれるでしょう。また、使用する薬剤も刺激の少ないものを選んでくれるはずです。

もし予約時に伝えるのを忘れてしまっても、当日美容室に着いたら早めに妊娠中であることを告げましょう。美容師さんは臨機応変に対応してくれますよ。妊娠中は体調の変化が激しいので、その日の体調に合わせて柔軟に対応してもらうためにも、事前に伝えておくことが大切です。

美容室で妊娠中の過ごし方

気分が悪くなったら伝える

妊娠中は、ホルモンバランスの変化により、気分が悪くなることがよくあります。特につわりがひどい時期は、美容室の独特の臭いで気持ち悪くなってしまうかもしれません。でも、我慢し過ぎは禁物です。気分が悪くなったら、早めに美容師さんに伝えましょう。

美容師さんは、妊婦さんの体調管理には慣れているので、適切に対処してくれるはずです。例えば、吐き気がする場合は、深呼吸をするように促したり、レモンの香りをかがせたりと、気分転換を図ってくれるでしょう。それでも気分が悪い場合は、無理せず休憩を取ることが大切です。美容師さんも、妊婦さんの体調を最優先に考えてくれるので、遠慮なく言ってくださいね。

休憩を挟む

妊娠中は、長時間同じ姿勢でいるのがつらいですし、お腹の赤ちゃんを圧迫してしまうのも心配ですよね。美容室では、施術時間が長くなりがちなので、こまめに休憩を挟むことをおすすめします。

例えば、カットとカラーを続けて行うのではなく、途中で10分ほど休憩を取り入れるのも良いでしょう。トイレ休憩を兼ねて、軽くストレッチをしたり、お茶を飲んだりすると、リフレッシュできます。休憩時間は、美容師さんとおしゃべりを楽しむのもいいですね。妊娠中の過ごし方や、赤ちゃんのことなど、美容師さんも興味津々だと思います。

美容師さんに休憩を希望することを伝えれば、快く了承してくれるはずです。妊娠中は、無理のない美容室の過ごし方を心がけることが何より大切ですよ。

妊娠中の美容室でのヘアカラーやパーマについて

ヘアカラーは時期を選ぶ

妊娠中は、ホルモンバランスの変化で肌が敏感になりがちです。特に頭皮は、カラー剤の薬剤に刺激されやすいので注意が必要です。美容師としては、妊娠初期と妊娠後期は、ヘアカラーを控えめにすることをおすすめします。

妊娠初期は、赤ちゃんの器官が形成される大切な時期なので、できればカラーリングは避けたいところです。どうしてもカラーリングしたい場合は、おなかの赤ちゃんに影響の少ない、刺激の少ない薬剤を使用しましょう。妊娠後期は、お腹が大きくなり、長時間の施術が負担になるので、なるべく短時間で済むようにカラーリングの回数を減らすのが賢明です。

妊娠中期は、比較的ヘアカラーがしやすい時期と言えます。ただし、体調と相談しながら、無理のない範囲で行うことが大切です。ヘアカラーをする際は、美容室で妊娠中であることを伝えて、安心して施術を任せられる美容師さんを選ぶのがポイントですよ。

パーマはなるべく避ける

パーマは、髪の毛にダメージを与えやすい施術です。妊娠中は、ホルモンバランスの変化で髪の毛が傷みやすくなるので、パーマは避けたほうが無難と言えるでしょう。

もし、どうしてもパーマをかけたい場合は、妊娠中であることを美容師さんに伝えて、髪の毛に優しいパーマ液を使用してもらいましょう。ただし、頭皮に薬剤が触れると、刺激で肌トラブルを引き起こす可能性があるので、細心の注意が必要です。

また、パーマは長時間の施術になるので、妊婦さんの体力的な負担も大きいです。特に妊娠後期は、お腹が大きくなり、長時間同じ姿勢でいるのがつらいですよね。美容師としては、妊娠中はパーマを我慢して、出産後に思う存分パーマを楽しむことをおすすめします。

妊娠中の美容室でのヘアカラーやパーマは、慎重に検討することが大切です。体調と相談しながら、美容師さんとよく話し合って、安心できる方法を選びましょう。

妊娠中の髪のお手入れと美容室の選び方

妊婦に慣れたサロンを選ぶ

妊娠中は、体調の変化が激しいので、無理のない範囲で美容室に通いたいものです。でも、妊婦さんの施術に慣れていない美容室だと、不安になってしまいますよね。だからこそ、妊婦さんの来店経験が豊富な美容室を選ぶことが大切です。

妊婦に慣れた美容室なら、カウンセリングの時点で体調を聞いてくれたり、つわりの症状に合わせて休憩を取り入れてくれたりと、きめ細やかな配慮が期待できます。また、使用する薬剤も、おなかの赤ちゃんに優しいものを選んでくれるはずです。

美容室選びに迷ったら、友人や知人のママさんに口コミを聞くのも良いでしょう。SNSやブログで情報収集するのもおすすめです。妊婦さんに人気の美容室は、予約が取りづらいこともあるので、早めに予約を入れることを忘れずに。妊娠中の髪のお手入れは、安心して任せられる美容室選びが肝心ですよ。

妊娠後期のヘアスタイル

妊娠後期は、お腹が大きくなり、動きづらくなるので、髪のお手入れも大変になってきます。特に、長い髪は絡まりやすく、ブラッシングに時間がかかるので、妊娠後期は、短めのヘアスタイルがおすすめです。

ショートヘアやボブなら、さっと乾かすだけでスタイリングが完成するので、忙しい妊婦さんにぴったり。アレンジも簡単にできるので、気分転換にもなります。ただし、髪の毛を短くしすぎると、産後の抜け毛が目立ちやすくなるので、肩につくくらいの長さがベストでしょう。

妊娠後期のヘアカラーは、明るめのカラーを避けて、落ち着いたトーンを選ぶのがおすすめです。明るすぎるカラーは、頭皮への刺激が強くなるので、妊娠後期は控えめにしたいところ。カラーリングする際は、美容室で妊娠中であることを伝えて、頭皮に優しい薬剤を使ってもらいましょう。

妊娠後期は、美容室での施術時間も短めに済ませたいですよね。ヘアスタイルとカラーリングは、体調と相談しながら、無理のない範囲で楽しむことが大切です。

授乳中の美容室での過ごし方と注意点

授乳タイミングを考慮

授乳中は、赤ちゃんとの時間を最優先にしたいですよね。美容室に行く際は、授乳のタイミングを考慮して予約を入れることが大切です。

授乳間隔は赤ちゃんによって異なりますが、おおむね2～3時間ごとが目安。美容室の予約は、授乳直後がおすすめです。授乳を済ませてから美容室に向かえば、施術中に授乳の心配をせずに済みます。授乳中は、赤ちゃんとの時間を大切にしたいので、施術時間が長引かないよう、メニューを選ぶことも重要ですね。

また、授乳中は、母乳が張ってきて痛くなることもあるので、美容室に行く前に母乳をしっかり搾乳しておくと安心です。搾乳しておけば、施術中に母乳が漏れる心配もありません。美容師さんに授乳中であることを伝えておけば、授乳時間を考慮して施術を進めてくれるはずです。赤ちゃんとの時間を大切にしながら、美容室でリフレッシュできる工夫をしましょう。

刺激の強い薬剤は避ける

授乳中は、母乳を通して赤ちゃんに化学物質が移行するリスクがあるので、美容室で使用する薬剤にも気を付けたいですよね。カラーリングやパーマは、刺激の強い薬剤を使用するので、授乳中はなるべく避けたほうが賢明です。

もし、どうしてもカラーリングやパーマをしたい場合は、授乳中であることを美容師さんに伝えて、赤ちゃんに優しい薬剤を使用してもらいましょう。低刺激のカラー剤やパーマ液なら、母乳への影響も最小限に抑えられます。ただし、安全性が完全に保証されているわけではないので、注意が必要です。

授乳中は、髪のダメージが気になる時期でもあります。髪の毛に優しいトリートメントをしてもらうのもおすすめです。ヘッドスパで頭皮の血行を促進するのも良いでしょう。育児で疲れた心身を癒やすためにも、美容室でのリラックスタイムを大切にしたいですね。

授乳中の美容室での過ごし方は、赤ちゃんとの時間を最優先に、安心して施術を受けられるよう工夫することが大切です。美容師さんとよく相談して、授乳中ならではの美容室の楽しみ方を見つけましょう。

美容室での妊娠中と伝え方と注意点のまとめ

妊娠中の美容室での過ごし方について、いかがでしたでしょうか。つわりなどの体調変化に合わせて無理のないペースで通うことが大切ですね。妊娠中は、ホルモンバランスの変化で肌や髪質に変化があるため、髪のお手入れにも気を配りたいところです。

美容師としては、妊娠初期の安定期に入ってから、予約の際に妊娠中であることを伝えるのがおすすめです。できれば、カウンセリングの際に体調の変化や気になることを詳しく伝えましょう。

ヘアカラーやパーマは、安定期であっても刺激の少ない薬剤を使用するよう美容師さんに相談することが賢明です。妊娠後期は、なるべく短時間で済む施術がお腹の負担にならないでしょう。授乳中は、授乳のタイミングを考慮した予約がマストです。

妊娠中の美容室選びは、妊婦さんの施術に慣れているサロンがおすすめ。体調に合わせたペースで通えば、リラックスタイムになるはずです。ぜひ参考にして、妊娠中も美容室でキレイになる時間を楽しんでくださいね。

項目	ポイント
妊娠中に美容室に伝えるメリット	つわりなどへの配慮、薬剤への配慮、長時間施術を避けられる
美容室に妊娠中と伝えるベストなタイミング	妊娠初期の安定期以降、予約時に伝える
妊娠中の美容室での過ごし方	気分が悪くなったら伝える、休憩を挟む
妊娠中のヘアカラーとパーマ	ヘアカラーは時期を選ぶ、パーマはなるべく避ける
妊娠中の美容室選び	妊婦に慣れたサロンを選ぶ、妊娠後期は短めのヘアスタイルが◎
授乳中の美容室での注意点	授乳タイミングを考慮、刺激の強い薬剤は避ける